Reconstruisez le microbiome avec des espèces perdues – Avec du yaourt contenant L. reuteri, L. brevis, L. helveticus, B. clausii

Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. brevis, L. helveticus, B. clausii yogurt

Veuillez respecter strictement la température de fermentation

Température optimale de fermentation pour les quatre souches ensemble : 38 °C (100 °F).

Souche

Trop froid (< 36 °C)

Plage optimale

Trop chaud (> 42 °C)

L. reuteri

croît très lentement

37–39 °C

> 40 °C vitalité réduite

L. brevis

croissance ralentie

30–37 °C

> 39–40 °C fortement réduit

L. helveticus

faible activité

40–45 °C

> 47 °C endommagé

B. clausii

presque aucune activité

37–40 °C

> 42–43 °C instable

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