L. reuteri + B. breve + B. bifidum + B. infantis | Intestin Apaisé | Pack de Démarrage de Yaourt | Cultures de Démarrage | 3 Démarreurs de Yaourt
€49,99
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L. reuteri + B. breve + B. bifidum + B. infantis | Intestin Apaisé | Pack de Démarrage de Yaourt | Cultures de Démarrage | 3 Démarreurs de Yaourt
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3 starters de yaourt • 4 souches bactériennes • cultures de démarrage à base de capsules • dosage flexible • jusqu'à 63 lots de yaourt • e-book détaillé inclus • support client inclus
Pourquoi les clients choisissent le yaourt Intestin Apaisé
Beaucoup de personnes choisissent de préparer leur propre yaourt Intestin Apaisé à la maison parce qu'elles veulent un contrôle total sur les souches bactériennes utilisées, les ingrédients choisis et le processus de fermentation.
Contrairement à de nombreux produits probiotiques prêts à l'emploi, le yaourt fait maison vous permet de préparer des lots frais en utilisant des souches bactériennes bien définies et un dosage flexible à base de capsules.
Notre ensemble de départ combine L. reuteri BIO5454, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium bifidum et Bifidobacterium infantis dans un starter de yaourt soigneusement sélectionné, conçu pour rendre la fermentation à domicile simple, fiable et reproductible.
Pourquoi choisir nos cultures de démarrage ?
✓ Souches bien définies de L. reuteri BIO5454, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium bifidum et Bifidobacterium infantis
✓ Dosage flexible à base de capsules
✓ Yaourt frais préparé à la maison
✓ Jusqu'à 63 lots de yaourt à partir d'un seul ensemble de départ
✓ Quatre souches bactériennes soigneusement sélectionnées
✓ Production certifiée GMP
✓ Testé de manière indépendante pour la qualité
✓ E-book détaillé avec instructions étape par étape inclus
✓ Support client personnalisé chaque fois que vous avez besoin d'aide
Pourquoi ces quatre souches bactériennes sont-elles largement étudiées ?
L. reuteri BIO5454 est fréquemment mentionné dans la littérature scientifique comme une Lost Species car il est considéré comme beaucoup moins courant dans les populations modernes qu'il ne l'était historiquement.
Bifidobacterium breve est l'une des espèces de Bifidobacterium les plus étudiées et a été largement investiguée dans la recherche sur le microbiome, l'axe intestin-cerveau et le développement du microbiome en début de vie.
Bifidobacterium bifidum est l'une des espèces de Bifidobacterium associées à l'humain les mieux connues et a fait l'objet de nombreuses recherches scientifiques liées au microbiome intestinal, à la barrière intestinale et au système immunitaire.
Bifidobacterium infantis est fréquemment mentionné dans la recherche sur le microbiome comme une Espèce perdue car elle est devenue beaucoup moins courante dans les populations modernes. C'est l'une des souches de Bifidobacterium les plus étudiées dans la recherche sur le microbiome intestinal.
Ensemble, ces quatre souches bactériennes représentent certaines des cultures les plus connues utilisées pour la fermentation de yaourt maison et la recherche sur le microbiome.
Domaines de recherche scientifique
| Souche bactérienne | Domaine de recherche |
|---|---|
| L. reuteri BIO5454 | Espèces perdues, microbiome intestinal, axe intestin-cerveau, signalisation de l'ocytocine, sommeil, humeur et comportement |
| Bifidobacterium breve | Espèces perdues, microbiome intestinal, axe intestin-cerveau, microbiome de la petite enfance, système immunitaire, barrière intestinale |
| Bifidobacterium bifidum | Espèces perdues, microbiome intestinal, barrière intestinale, système immunitaire, physiologie digestive, microbiome muqueux |
| Bifidobacterium infantis | Espèces perdues, microbiome intestinal, recherche sur le SCI, barrière intestinale, système immunitaire, microbiome de la petite enfance |
Qu'est-ce qui est inclus ?
Le set de démarrage contient 3 starters de yaourt distincts.
Chaque starter contient :
• 4 capsules de Lactobacillus reuteri BIO5454 (5 milliards d'UFC par capsule)
• 2 capsules de Bifidobacterium breve (3 milliards d'UFC par capsule)
• 2 capsules de Bifidobacterium bifidum (5 milliards d'UFC par capsule)
• 2 capsules de Bifidobacterium infantis (1 milliard d'UFC par capsule)
Un total de 10 capsules par starter.
Le set complet contient :
• 12 capsules de Lactobacillus reuteri
• 6 capsules de Bifidobacterium breve
• 6 capsules de Bifidobacterium bifidum
• 6 capsules de Bifidobacterium infantis
Un total de 30 capsules.
Dosage flexible
Les cultures de démarrage sont fournies sous forme de capsules.
Cela vous permet de choisir combien de capsules vous souhaitez utiliser pour chaque lot de yaourt.
Chaque starter contient la combinaison recommandée des quatre souches pour préparer un lot de yaourt.
Température de fermentation
Réglez la température de fermentation à 37°C (99°F) et fermentez pendant 36 heures.
Maintenir la bonne température tout au long du processus de fermentation est l'un des facteurs les plus importants pour réussir la préparation du yaourt.
Informations sur le produit
Lactobacillus reuteri
Informations sur la souche
Souche : BIO5454 (INRA/CIRM-BIA 929)
Quantité par capsule : 5 × 10⁹ UFC
Autres ingrédients : gomme d'acacia
Bifidobacterium breve
Informations sur la souche
Quantité par capsule : 3 × 10⁹ UFC
Autres ingrédients : cellulose
Bifidobacterium bifidum
Informations sur la souche
Quantité par capsule : 5 × 10⁹ UFC
Autres ingrédients : inuline
Bifidobacterium infantis
Informations sur la souche
Quantité par capsule : 1 × 10⁹ UFC
Autres ingrédients : gomme d'acacia
Questions fréquemment posées (FAQ)
Combien de lots de yaourt puis-je faire à partir d’un seul ferment ?
Chaque starter prépare un lot initial de yaourt.
Le yaourt fini peut ensuite être utilisé comme starter pour des lots supplémentaires.
Le Dr William Davis recommande de recommencer avec des capsules fraîches après environ 20 recultures.
Bien qu’aucune étude scientifique n’ait établi un nombre maximal de recultures pour le yaourt L. reuteri fait maison, la recherche en microbiologie alimentaire indique que la propagation répétée des cultures bactériennes peut entraîner une dérive génétique, la sélection de sous-populations, des contaminations et des changements dans la performance de fermentation au fil du temps.
Cela signifie qu’un starter peut produire jusqu’à 21 lots de yaourt, permettant à un ensemble de starters de produire jusqu’à 63 lots de yaourt.
Références
• Davis W. Super Gut. 2022.
• Walter J, Britton RA, Roos S. Host-microbial symbiosis in the vertebrate gastrointestinal tract and the Lactobacillus reuteri paradigm. PNAS. 2011. DOI : 10.1073/pnas.1000099107.
• Bintsis T. Lactic acid bacteria as starter cultures: An update in their metabolism and genetics. AIMS Microbiology. 2018.
• López L. et al. Evolutionary changes of an intestinal Lactobacillus reuteri strain during serial passage in milk. 2019.
De quoi ai-je besoin pour faire du yaourt ?
Pour préparer du yaourt, vous aurez besoin de :
- Les cultures bactériennes incluses dans ce kit de démarrage
- Du lait
- Un appareil de fermentation capable de maintenir la température recommandée
- (Des nutriments adaptés pour les bactéries, par exemple de l’inuline)
Pour de meilleurs résultats, nous recommandons également d’utiliser un thermomètre pour vérifier la température réelle de fermentation.
De nombreux appareils de fermentation ne maintiennent pas exactement la température affichée.
Un simple thermomètre de cuisine peut aider à confirmer que la température de fermentation souhaitée est atteinte tout au long du processus.
La réussite de la fermentation dépend de plusieurs facteurs, notamment le lait utilisé, la température de fermentation et la disponibilité de nutriments adaptés pour les bactéries.
Le guide inclus contient des instructions détaillées de préparation et des recettes éprouvées.
Pourquoi la température de fermentation est-elle si importante ?
Maintenir la bonne température de fermentation est l’un des facteurs les plus importants pour réussir la préparation du yaourt.
Des températures trop basses peuvent ralentir la croissance bactérienne, tandis que des températures trop élevées peuvent réduire la viabilité des bactéries.
De nombreux yaourtières ne maintiennent pas exactement la température affichée sur leur écran.
Nous recommandons donc de vérifier la température réelle avec un simple thermomètre de cuisine.
Des recommandations détaillées de température pour chaque ensemble de démarrage sont incluses dans le guide fourni avec chaque commande.
Références
• Davis W. Fermentation and Yogurt FAQs.
• Littérature générale sur la microbiologie alimentaire concernant la fermentation des bactéries lactiques.
Quel yaourtière recommandez-vous ?
Tout yaourtière capable de maintenir une température de fermentation stable pendant le temps requis peut être utilisée.
Pour de meilleurs résultats, nous recommandons de vérifier la température réelle avec un thermomètre, car de nombreux appareils fonctionnent à des températures différentes de celles affichées.
Beaucoup de clients utilisent avec succès les yaourtières Luvele car elles assurent des températures stables grâce à un bain-marie.
Cependant, de nombreux autres appareils fonctionnent également bien lorsque la bonne température est maintenue.
Quel lait devrais-je utiliser ?
Beaucoup de nos clients préparent avec succès du yaourt en utilisant du lait UHT, du lait de chèvre, du lait de brebis ou du lait de coco.
Si vous utilisez du lait frais, nous recommandons de le faire bouillir d'abord pour réduire les bactéries naturellement présentes qui pourraient concurrencer la culture de départ.
Laissez le lait refroidir à 35 °C (95 °F) ou moins avant d'ajouter les cultures de départ.
Plus la teneur en matières grasses du lait est élevée, plus le yaourt sera généralement crémeux.
Le lait à faible teneur en matières grasses peut également être utilisé, mais produit généralement une consistance plus liquide.
Un lait avec 3,5 % ou 3,8 % de matières grasses est généralement suffisant pour obtenir un yaourt à la consistance crémeuse.
Références
• Davis W. Super Gut. 2022.
Dois-je utiliser de l’inuline ? Existe-t-il des alternatives ?
Non.
De nombreux clients préparent avec succès du yaourt en utilisant uniquement du lait et la culture de départ sans ajouter d’inuline.
Si vous souhaitez ajouter un prébiotique, nous recommandons l’inuline, car c’est la méthode recommandée par le Dr William Davis et qui a constamment donné des résultats fiables.
Si vous ne tolérez pas l’inuline, vous pouvez simplement préparer le yaourt sans, à condition que votre lait contienne du lactose.
Les bactéries peuvent utiliser le lactose, le sucre naturel du lait, comme source d’énergie pendant la fermentation.
Nous n’avons pas suffisamment d’expérience avec la fermentation utilisant du lait sans lactose sans ajout d’inuline ou d’une autre source de glucides adaptée.
Dans ce cas, la fermentation peut être moins fiable car les bactéries ont besoin d’un glucide fermentescible pour croître et se multiplier.
Références
• Davis W. Super Gut. 2022.
• Davis W. Fermentation and Yogurt FAQs.
Pourquoi le premier lot ne ressemble-t-il pas toujours à du yaourt ?
Il est tout à fait normal que la première fermentation ne produise pas un yaourt parfait.
Certaines premières fournées se séparent en petit-lait et une partie plus ferme semblable à du caillé, car les bactéries doivent d'abord s'adapter à leur nouvel environnement et se multiplier avant de pouvoir produire de manière constante une texture de yaourt stable.
Ne jetez pas la première fournée.
Il suffit de verser le petit-lait si vous le souhaitez et d'utiliser environ deux cuillères à soupe de la partie ferme comme ferment pour votre prochaine fournée.
À partir de la deuxième fermentation, la culture est généralement beaucoup plus active et produit un yaourt beaucoup plus crémeux et stable.
Ce comportement est fréquemment rapporté par les communautés de fermentation à domicile et correspond à notre propre expérience client.
Références
• Davis W. Troubleshooting L. reuteri Yogurt.
• Davis W. Super Gut. 2022.
Le kit de démarrage inclut-il des recettes de yaourt et des instructions ?
Oui.
Chaque kit de démarrage comprend l'accès à un guide numérique détaillé avec des instructions étape par étape pour la fabrication du yaourt, des recettes de yaourt L. reuteri, des recommandations de fermentation, des conseils pratiques et des recettes éprouvées pour préparer un yaourt probiotique maison.
Le guide explique le processus complet de fermentation, y compris les températures recommandées, les ingrédients, la reculture et le dépannage pour vous aider à obtenir des résultats fiables.
L'accès est fourni via un code QR inclus dans le paquet.
Si vous rencontrez des difficultés pour accéder au guide, contactez simplement team@mygutmi.com et nous vous enverrons le lien directement.
Et si j'ai des questions sur la fabrication du yaourt ?
Nous sommes là pour vous aider.
Si vous avez des questions sur la préparation du yaourt, la fermentation, le choix de la yaourtière adaptée, la sélection du meilleur lait, l’utilisation de prébiotiques comme l’inuline, le reculture, le stockage ou l’utilisation des ferments, notre équipe de support client se fera un plaisir de vous assister.
Que vous prépariez votre première fournée ou que vous ayez de l’expérience dans la fabrication de yaourt maison, nous sommes là pour répondre à vos questions et vous aider à obtenir les meilleurs résultats possibles.
Vous pouvez nous contacter à tout moment à team@mygutmi.com.
Nous répondons généralement sous un jour ouvrable.
Chaque commande inclut l’accès à notre équipe de support client, vous ne serez donc jamais seul tout au long de votre aventure de fabrication de yaourt.
Comment dois-je conserver les cultures de démarrage, et quelle est la durabilité de l'emballage ?
Pour de meilleurs résultats, conservez les cultures de démarrage dans un endroit frais et sec.
Pour un stockage optimal à long terme, la réfrigération est recommandée.
Refermez toujours le sachet après avoir retiré les capsules afin de protéger les cultures bactériennes de l'humidité pendant le stockage et la manipulation.
Nos cultures de démarrage sont fournies dans un sachet refermable fabriqué à partir de plastique 100 % recyclé.
L'utilisation d'un emballage en plastique 100 % recyclé contribue à réduire la demande de plastique vierge tout en offrant un emballage durable et résistant à l'humidité qui protège les cultures bactériennes tout au long du stockage et du transport.
Où sont fabriquées vos cultures de démarrage et comment assurez-vous le contrôle qualité ?
Nos cultures de démarrage sont produites dans une installation de fabrication certifiée GMP, spécialisée dans les cultures bactériennes, sous des procédures strictes de garantie qualité.
Chaque lot est surveillé tout au long de la production et testé en laboratoire pour vérifier l'identité, la pureté, le nombre de cellules viables et la qualité avant la mise sur le marché.
Des tests de stabilité sont effectués pour vérifier que le nombre de UFC déclaré est maintenu pendant toute la durée de conservation du produit lorsqu'il est stocké selon les recommandations.
Cela garantit que chaque culture de démarrage répond aux spécifications de qualité déclarées avant d'atteindre nos clients.
