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Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, B. longum
Updated on October 12, 2025 Recipe: L. reuteri, L. gasseri and B. longum – Make SIBO yogurt yourself Also suitable for people with lactose intolerance (see notes below). Ingredients (for approx. 1 liter of yogurt) 4 capsules L. reuteri (each 5 billion CFU) 1 capsule L. gasseri (each 12 billion CFU) 2 capsules B. longum (each 6 billion CFU) 1 tbsp inulin (alternatively: GOS or XOS for fructose intolerance) 1 liter (organic) whole milk, 3.8% fat, ultra-high temperature treated and homogenized or UHT milk (The higher the fat content of... Lire plus...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. brevis, B. infantis
Reconstruisez le microbiome avec des espèces perdues – Avec du yaourt de L. reuteri, L. brevis, B. infantis
Mis à jour le 27 septembre 2025 Recette : fabriquer soi-même un yaourt avec L. reuteri, L. brevis et B. infantis Convient également aux personnes intolérantes au lactose (voir les... Lire plus...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis, B. clausii yogurt
Reconstruisez le microbiome avec des espèces perdues – Avec du yaourt de L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis, B. clausii yaourt
Mis à jour le 31 août 2025 Recette : Préparez vous-même un yaourt avec L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis et B. clausii Convient également aux personnes intolérantes au lactose... Lire plus...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - SIBO yogurt
Reconstruisez le microbiome avec des espèces perdues – Avec du yaourt de L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - Yaourt SIBO
Mis à jour le 31 août 2025 Recette : Préparez vous-même le yaourt "SIBO Stabil" Convient également aux personnes intolérantes au lactose (voir notes ci-dessous).   Ingrédients (pour environ 1... Lire plus...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri
Reconstruisez le microbiome avec des espèces perdues – Avec du yaourt de L. reuteri
Mis à jour le 9 juillet 2025   Recette : Faites vous-même du yaourt L. reuteri Après avoir exploré les effets fascinants sur la santé de L. reuteri, passons maintenant... Lire plus...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, and B. coagulans - SIBO yogurt
Reconstruisez le microbiome avec des espèces perdues – Avec du yaourt de L. reuteri, L. gasseri, et B. coagulans - Yaourt SIBO
Mis à jour le 10 août 2025 Recette : L. reuteri, L. gasseri et B. coagulans – Faites vous-même du yaourt SIBO Convient aussi aux personnes intolérantes au lactose (voir... Lire plus...
How to Rebuild Your Microbiome with Lost Species – Homemade Yogurt with L. reuteri, L. rhamnosus and B. infantis
Comment reconstruire votre microbiome avec des espèces perdues – Yaourt maison avec L. reuteri, L. rhamnosus et B. infantis
Mis à jour le 17 août 2025 Recette : Préparez votre propre yaourt L. reuteri, L. rhamnosus et B. infantis Convient également aux personnes intolérantes au lactose (voir notes ci-dessous)... Lire plus...